XIII Światowy Dzień Walki z Rakiem nie musi być pechowy pomimo tego, że nowotwory zabijają obecnie więcej ludzi niż jakakolwiek inna choroba, coraz częściej są one zupełnie uleczalne. W Polsce co 4 minuty ktoś dowiaduje się, że ma nowotwór, co 7 minut ktoś z jego powodu umiera.

Co jest przyczyną tak drastycznych statystyk? Niestety większość chorych zgłasza się do lekarza za późno, kiedy medycyna nie może im pomóc. W Polsce nadal panuje przekonanie, że nowotwór jest nam ?dany od losu? i ?nie można nic zrobić, by go uniknąć?, bo przecież ?to jest nam pisane?. W dodatku, wielu Polakom towarzyszy błędne przeświadczenie, że  ten istotny problem zdrowotny, dotyczy w głównej mierze osób starszych, a w rzeczywistości na nowotwory chorują również ludzie młodzi i dzieci.
Co zatem można zrobić, aby obniżyć ryzyko zachorowania na nowotwory złośliwe i co robić, by wykryć je wcześnie, a więc w fazie, w której są one jeszcze uleczalne?
Po pierwsze należy zmienić swoje nawyki dotyczące sposobu odżywiania, form spędzania wolnego czasu, badań profilaktycznych oraz podjąć walkę z nałogami, np. z paleniem tytoniu. Palenie jest jednym z czynników znacznie zwiększających ryzyko zachorowania na nowotwory (odpowiada za 22%. zgonów przez nie spowodowanych). Nie wolno również preferować, będącego wrogiem naszego zdrowia, siedzącego trybu życia, pamiętając o codziennej aktywności fizycznej. Unikanie używek, zwłaszcza  alkoholu oraz wyeliminowanie z diety nadmiaru tłuszczu i kalorii, to także istotny krok na drodze do zdrowego życia.
Po drugie należy  wykonywać badania przesiewowe oraz szczepienia ochronne. Zakażenie wirusami HBV i HCV, które wywołują wirusowe zapalenie wątroby i są przyczyną zachorowań na raka wątroby oraz zakażenie wirusem brodawczaka ludzkiego HPV, który powoduje raka szyjki macicy, to kolejne 20% zgonów z powodu nowotworów o etiologii wirusowej. Większość osób wie, że na te wirusy istnieją skuteczne szczepionki, a mimo to ich nie stosuje, narażając swój organizm na przykre powikłania, a nawet nowotwory. Dlatego Szpital Dziecięcy im. Św. Ludwika w Krakowie szczególnie w lutym  rekomenduje rodzicom oraz ich dzieciom wykonywanie badań przesiewowych i  szczepień ochronnych. Działania edukacyjne, oparte o wytyczne Kodeksu Walki z Rakiem, prowadzone wśród pacjentów szpitala oraz ich rodzin, podejmuje w lutym Zespół Promocji Zdrowia WSSDz.
Edukacja związana z przeciwdziałaniem nowotworom, musi zacząć się od rodziców, którzy  powinni dzielić się  swoją wiedzą z dziećmi i od najmłodszych lat dawać im przykład prawidłowych zachowań prozdrowotnych. Badania  profilaktyczne i szczepienia ochronne nie muszą być postrzegane jako przykra konieczność, ale jako bardzo istotne dla zdrowia  rodziny działanie.

PRZECZYTAJ

 📝 Najnowszy artykuł
01 Grudnia 2025

Park kulturowy Półwsie Zwierzynieckie

felekPark i to Kulturowy – jak pięknie brzmi – czy można się nie cieszyć?
Na pierwszy rzut oka ów projekt ma być reakcją na poczynania inwestora budowy hotelu – w skrócie powiedzmy – na miejscu budynku Miastoprojektu i chyba ma wychodzić naprzeciw protestom mieszkańców wobec tego co nieuchronnie

...
(Czas potrzebny na przeczytanie tego tekstu to około 6 minut i 37 sekund.)


01 Grudnia 2025

Park kulturowy Półwsie Zwierzynieckie

(392) dr inż. Feliks Stalony - Dobrzański

Park i to Kulturowy – jak pięknie brzmi – czy można się nie cieszyć?Na pierwszy rzut oka ów projekt ma być reakcją na poczynania inwestora budowy...
(Czas potrzebny na przeczytanie tego tekstu to około 6 minut i 37 sekund.)


25 Listopada 2025

NASZ WYWIAD. Ppłk Radziwon: Tusk sprowokował konfrontację służb z opozycją. Za to odpowiada się przed sądem wojskowym

(1038) Michał Kursun

„Zamiast konfrontacji aparatu państwa z działaniami obcych służb, mamy sprowokowaną przez premiera Tuska konfrontację służb z opozycją. Powiem tak,...
(Czas potrzebny na przeczytanie tego tekstu to około 15 minut.)


17 Listopada 2025

Znikający napis na ogrodzeniu hotelu Miastoprojektu w Krakowie

(1267) Feliks Stalony - Dobrzański

Na ogrodzeniu terenu budowy hotelu, w skrócie powiedzmy na miejscu Miastoprojektu, pojawił się napis – baner. Co prawda wisiał krótko. lecz został...
(Czas potrzebny na przeczytanie tego tekstu to około 2 minuty i 50 sekund.)


15 Listopada 2025

Prezydent na meczu z Holandią. TVP nie pokazała go ani razu. Semka: To pokazuje śmieszną małostkowość tej ekipy

(1350) Redakcja w.polityce.pl

„Realizatorzy TVP w likwidacji bardzo likwidowali normalność przekazu. Niepokazywanie głowy państwa, która przyjeżdża na mecz, pokazuje śmieszną...
(Czas potrzebny na przeczytanie tego tekstu to około 1 minuta i 27 sekund.)


Cookies user preferences
We use cookies to ensure you to get the best experience on our website. If you decline the use of cookies, this website may not function as expected.
Accept all
Decline all
Analytics
Tools used to analyze the data to measure the effectiveness of a website and to understand how it works.
Google Analytics
Accept
Decline
Unknown
Unknown
Accept
Decline
Save